Très gros retard dans mes séances. J’avais commencé à courir un jeudi en novembre dernier, et comme là on est lundi 15/12, j’ai 4 jours et 2 séances de retard ! Il va falloir re-planifier tout mon programme, d’autant plus qu’avec les conditions climatiques et les fêtes de fin d’année, ça ne va pas être [...]

J’inaugure une nouvelle série de billet.
J’ai eu un déclic il y a peu sur mon état de forme : fatigué de plus en plus souvent, je sentais clairement que je me laissais aller. J’ai donc décidé de me reprendre en main et de reprendre le running. Je courrais quelquefois lorsque j’étais dans le sud, en [...]